Profesjonalne wsparcie dla rodziców, opiekunów i dorosłych szukających konkretnych rozwiązań i narzędzi do codziennego funkcjonowania.
Konsultacja psychologiczna to profesjonalne spotkanie, podczas którego omawiane są trudności, wyzwania lub pytania związane z funkcjonowaniem psychologicznym — własnym lub dziecka. To rozmowa w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, która pozwala spojrzeć na problem z nowej perspektywy i otrzymać konkretne, praktyczne wskazówki.
Konsultacje są przeznaczone zarówno dla rodziców szukających porady w wychowaniu dzieci z ADHD lub autyzmem, jak i dla dorosłych borykających się z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi czy organizacyjnymi. Podczas spotkania zbieramy informacje, wyjaśniamy mechanizmy psychologiczne i wspólnie budujemy plan działania dostosowany do indywidualnych potrzeb.
W przeciwieństwie do długoterminowej terapii, konsultacje mają charakter krótkoterminowy i skupiają się na konkretnym problemie. Możesz umówić się na pojedyncze spotkanie lub serię konsultacji, w zależności od potrzeb. Otrzymujesz narzędzia, strategie i wsparcie, które możesz od razu zastosować w praktyce.
Wsparcie w wychowaniu dzieci z ADHD, autyzmem lub innymi trudnościami. Strategie komunikacji i ustalania granic.
Pomoc w pracy z uczniami o specjalnych potrzebach edukacyjnych, dostosowania w klasie, współpraca z rodzicami.
Trudności w pracy, relacjach, zarządzaniu emocjami. Wsparcie w radzeniu sobie z wypaleniem lub stresem.
Opowiadasz o sytuacji, trudnościach i wyzwaniach. Precyzujemy, co najbardziej niepokoi i na czym chcesz się skupić.
Wspólnie analizujemy przyczyny, mechanizmy psychologiczne, emocje i zachowania. Wyjaśniam, skąd biorą się trudności.
Tworzę konkretny plan z narzędziami, technikami i strategiami, które możesz od razu zastosować w codziennym życiu.
Możliwość umówienia kolejnej konsultacji, kontaktu mailowego, weryfikacji postępów lub modyfikacji planu.
Empatyczne, otwarte podejście i bezpieczna przestrzeń do rozmowy o trudnych tematach.
Praktyczne techniki, ćwiczenia, strategie komunikacyjne i organizacyjne gotowe do wdrożenia.
Notatki, polecenia lektur, linki do zasobów, które pomogą pogłębić wiedzę i utrwalić zmiany.
Dostosowany do Twojej sytuacji harmonogram działań i cele do osiągnięcia w krótkim czasie.
Umów się na konsultację — wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie lub Twojego dziecka.
Umów konsultację